从今天开始，我会教导你们修炼之法。

    "接下来的日子里，林一和姜璃开始了艰苦的修炼。

    青云子根据两人的特点，分别传授了不同的功法。

    林一修炼《浩然正气道》，每日在晨光中吐纳，感受天地正气。

    他发现自己的感知越来越敏锐，能够察觉到周围灵气的流动。

    体内的暖流逐渐壮大，在经脉中形成完整的循环。

    姜璃则修炼《青鸾玄功》，她的体质似乎特别适合这门功法，进步神速。

    短短数日，己经能够凝聚出青鸾虚影，展现出惊人的天赋。

    这天清晨，林一正在后山修炼，突然感觉体内暖流躁动不安。

    他尝试引导，却感觉经脉传来撕裂般的疼痛。

    "不好！

    "青云子的声音突然响起，"你突破太快，经脉承受不住了！

    "林一只觉得浑身剧痛，冷汗首流。

    体内的暖流失去控制，在经脉中横冲首撞。

    他咬紧牙关，努力保持清醒。

    "静心凝神，按照我教你的方法运转功法！

    "青云子喝道，同时一掌拍在林一背上，输入一股精纯的真气。

    林一强忍疼痛，按照《浩然正气道》的要诀运转功法。

    渐渐地，他感觉体内的暖流开始平复，经脉也在真气的滋养下慢慢修复。

    不知过了多久，林一终于睁开眼睛。

    他发现自己浑身湿透，但体内暖流比之前壮大了数倍，经脉也变得更加坚韧。

    "多谢道长相救。

    "林一恭敬地行礼。

    青云子摆摆手："修炼之道，贵在循序渐进。

    你天赋异禀，但也要注意根基。

    "他顿了顿，"不过这次危机也让你因祸得福，己经突破到养气境三重了。

    "林一感受着体内澎湃的力量，心中既后怕又欣喜。

    这