不过我已经习惯了！

    自从我和芊芊在一起，我发现…我好像慢慢的爱上了她。

    我害怕她离开我！

    我开始对她全方位的监控。

    我知道这种被控制的感觉让人很窒息，可是我控制不住我自己。

    我更害怕的是芊芊会逃离我，再也不理我！

    我不知道该怎么办？

    我的生活好像陷入了泥沼里一般。

    我想出来，芊芊也想拉我上来。

    可…我总是感觉有一股力量在拉扯着我，不让我爬上来。

    我总是会被恐惧包围。

    孟老师，您有办法帮我吗？”

    孟宇博略作思考，“出现这种情况，您一定十分辛苦，

    您先放松，深呼吸，

    我们先聊一个有趣的话题。

    我们先聊一下，我是谁？

    ”

    秦钰深吸了一口气，嘴角微微上扬，

    “我不知道我是谁！”

    孟宇博

    眉眼温和，声音温柔：

    “我先问你一个问题，当你看到山的时候，你是山吗？

    或者说当你看到山的时候，你还在山里边吗？”

    秦钰

    轻轻摇头，“我不是山，我一定是在山外边。”

    孟宇博眉眼微弯继续问，

    “当你看到你的想法，或者是你的情绪升起的时候，

    你是你的想法，或者是你的情绪吗？”

    秦钰依旧摇头，“我不是我的想法！我不是我的情绪！”

    孟宇博点了点头，“这就是主体与客体的区别。

    我是主体，山是客体。

    我是主体，情绪想法是客体。

    ‘我’所能感知到的一切都不是‘我’。

    所以‘我’不是‘我的’！

    这个‘我的’代表，我所感知到的一切，

    例如：我的想法，我的情绪，我的名字，我的身份等等，

    这些都不是‘我’。”

    秦钰看着孟宇博，“那么‘我’是谁？”

    孟宇博笑着说，“

    ‘我’是除去这些‘我的’之后，那个空空荡荡的觉知、觉察。

    是感受这一切的感受本身！”

    孟宇博拿起桌子上一个透明的玻璃杯，

    “举个例子，我们的‘本我’就是这个透明的玻璃杯。

    这个杯子如如不动，不会被任何液体侵蚀。

    从小到大，我们接受的那些信息，好比是这杯子里面的内容物。

    它可能是浑浊的，可能是澄清的。

    如果是源于爱的信念，它就是发光的，清澈的。

    如果是源于

    恐惧的信念，它可能就是灰暗浑浊。

    当我们这个杯子里装的是源于爱的信念，我们的生活会变得很美好。

    当我们的杯子里装的是源于恐惧的信念，我们的生活将会十分糟糕。

    我们所感受的一切，源于杯子里装的东西。

    我们可以控制杯子里装的是什么。

    如果我们不想体验痛苦，就可以把杯子里让我们痛苦的东西倒掉。”

    秦钰眼神微亮，“我也想倒掉，可是我做不到！我要怎么做？”

    孟宇博温和的声音缓缓流淌，

    “这是因为你把自己当成了杯子里的水，而不是杯子本身。

    你一边认同过去的自己，一边又讨厌过去的自己，想要改变。

    这就相当于，你拿自己的手，摁着自己的脑袋，你想起来，你又不让自己起来。

    形成了对抗，最终没有结果的行为。”

    孟宇博目光温和的看着秦钰，温声问：

    “你现在知道，你到底是谁了吗？”

    第111章，鹿芊芊买礼物

    秦钰眸光落在孟宇博手上的空杯子上，

    “我不是杯子里的水，我是杯子本身。”

    孟宇博展颜一笑：“说的对，你就是这只空的杯子，

    你可以自主选择往杯子里装什么样的东西。

    你可以往里面装爱，也可以往里面放恐惧，这都是你一念之间所决定的。

    当你清晰的认知到，自己就是这个空杯子。

    你就不会再进行任何的自我怀疑！

    自我攻击！自我否定！

    因为你所怀疑的，攻击的，否定的，那都不是真正的‘你’，而是‘你的’。

    你的想法，你的情绪，你的感受，它都是客观存在的。

    这些信念可能会限制你或者是不限制你，它们本身并没有什么错，它们只是存在而已。

    它的存在和你毫无关系。

    你想体验什么，你就往杯子里装什么就可以了。

    秦钰摇头，“这太难了，有些想法从我很小的时候就存在，根深蒂固，我要怎么把这些东西倒掉？”

    孟宇博轻声说，“太难了，是一个误区，倒掉它只在于你的一念之间。

    关键是在于你想不想倒掉它，因为你不想倒掉它，所以倒不掉。”

    秦钰反驳，“我怎么可能不想倒掉？

    我那么痛苦！”

    孟宇博将杯子放到桌子上，

    “这只是你表层的想倒掉，从深层次来讲，如果真的让你倒掉，你可能会

    感觉到非常害怕。

    你害怕你没有了控制欲，会发生你掌控不了的事情，

    所以你一直留着控制欲，你觉得控制欲是可以保护你的，你觉得它有用。

    但实际上，你的这个控制欲就像你杯子里的水，它只装在你的杯子里。

    它影响不到别人，

    它只能影响到你自己。

    你所有产生的情绪体验，都在你自己的杯子里。”

    两个小时后……

    秦钰和孟宇博走出理疗室。

    孟宇博同鹿芊芊简单的聊了两句。

    “秦先生这种情况

    治疗周期需要6~12个月。

    这期间您需要做到以下几点，理解共情，建立边界感，保持家庭氛围的和谐等等，我回头把相关资料发给您。

    您作为秦先生的爱人，一言一行对他影响很大。”

    鹿芊芊点头附和，“谢谢孟老师，我会按照要求积极配合。”

    鹿芊芊与秦钰坐上车，赶飞机回到a市。

    回来已经是中午。

    到了别墅，二人一起吃午饭。

    吃过午饭，回到房间，鹿芊芊才开口问：

    “你感觉孟宇博这个人怎么样，他有帮到你吗？”

    秦钰牵着鹿芊芊的手坐到床上：

    “跟他聊天受益匪浅，只是我很忙，要每个星期去一次，我嫌麻烦。

    我觉得与其让别人帮我治疗，还不如我自己学心理学。

    市面上有很多相关的书籍，我多看看自然就会走出来了。”

    鹿芊芊抬手揽住秦钰的肩膀，伸出大拇指夸奖：

    “真是个不错的主意，在你学成之前，还是多跟孟老师交流交流。

    我希望你每天过的快乐。”

    秦钰一双勾人的桃花眼头对上鹿芊芊冰蓝色的双眸，“我听你的！”

    秦钰下午去公司。

    鹿芊芊打开自己的银行卡，发现有一笔100万的转账，备注自愿赠与。

    她立刻查找转账来源，竟是秦浩转过来的。

    鹿芊芊想了半天，秦浩不是只给自己转了100万，第二个100万是为什么，

    她发了一条信息，

    “？”

    秦浩这边儿在医院里装病，看见鹿芊芊发的问号，不耐烦的回复：

    “你真把我当冤大头了！我现在没事让你干，有事的时候，再找你。”

    鹿芊芊看了回复没再管他。

    还别说，这小子真是人傻钱多。

    她啥也没干，就哐哐给她打钱，知道的，秦浩是在跟秦钰争权，不知道的还以为是在追求她！

    有钱人的世界她不懂，给钱就收着呗，反正秦浩想要回去是不可能了。

    鹿芊芊带着张昭，张旭去了Omega专属奢侈品店，她要给秦钰买点礼物。

    张旭指着车水马龙的商业区介绍，

    “少夫人，这里是a市最顶盛的奢侈品店。

    每个店都是专供，前边那家是定制礼服的，旁边的是信息素隔离服，同样是衣服，他们的价格贵的离谱。”

    “应该是有它的妙用。”张昭接了一句。

    鹿芊芊每个店都逛了一圈，最终在一个腺体保护项链专柜前停了下来。

    鹿芊芊看上了一款设计精巧的蓝色项链。

    店员是一个娇美的女omega，她声音甜甜的介绍，

    “这款全星际联盟只有1000条，我们店里暂时也只有这一条，

    售价200万星币。”

    鹿芊芊看了项链上的说明：信息素调节功能，健康监测与预警功能，安全保护和应急功能，情感互动功能。

    鹿芊芊，“给我包起来。”

    店员高高兴兴的把东西包了起来。

    鹿芊芊刷了卡带人离开。

    周贤眼看着鹿芊芊眼都不眨的将那条，他惦记了好些天的腺体保护项链买走。

    周贤心情很激动，没想到鹿芊芊现在混的这么好了，她看上去又漂亮又有钱，不像以前住在他家隔壁的时候，

    鹿芊芊整天灰头土脸的，一双眼睛看人的时候让人觉得瘆得慌。

    周贤是这家专卖店的工作人员，这家高奢店只招聘Omega，

    他长得漂亮嘴又甜，平时的销售业绩不错，他很满意现在的生活。

    刚刚鹿芊芊进来的时候，他没有认出来，被另外一个店员抢了先。

    周贤想了想，谁不想进步呢！如果生活能上一个台阶，他就不用天天上班了。

    他拿出光脑走到角落。

    他找了找，发现光脑里根本没有鹿芊芊的联系方式。

    周贤找到商蕊的联系方式打了过去：

    “商阿姨，我是周贤，我到a市来工作了，我妈让我给您带了一些特产，您什么时候有空，我去拜访您一下。”

    商蕊这会正在做美容，她想了想，

    之前的邻居周贤，这孩子从小就长得娇美可人，他跟鹿芊芊同岁，