苏悦靠在林宇的怀里，感受着他有力的双臂传来的温度，一时间竟有些恍惚，仿佛时光倒回到了高中那次摔倒，同样是他温暖的扶持，同样让她心跳如鼓。

    但很快，她回过神来，脸上泛起一抹红晕，忙说道：“我……我没事，刚刚走神了，谢谢你。”

    林宇微微皱眉，仔细打量了苏悦一番，确认她并无大碍后，才松开手，认真说道：“在健身房锻炼可不能马虎，每个动作都有规范，不然容易造成运动损伤。

    你之前有过健身经验吗？”

    苏悦轻轻摇了摇头，眼神中带着一丝羞涩与期待：“没有呢，我才刚开始，很多都不懂。

    林教练，你能不能多指导我一下呀？”

    林宇看着苏悦那副认真又略带撒娇的模样，心中涌起一股莫名的亲切感，不由自主地点点头：“行，那你先从简单的器械开始熟悉，我一会儿过来教你几个基础动作。”

    说完，林宇回到之前的学员身边，继续指导训练。

    而苏悦则站在原地，目光紧紧跟随着林宇的身影，嘴角不自觉地上扬。

    她深知，这是一个绝佳的机会，能让林宇更加了解自己。

    过了一会儿，林宇结束了对其他学员的指导，朝苏悦走来。

    他先拿起一个较轻的哑铃，示范了几个简单的手臂训练动作，一边做一边详细讲解动作要领：“手臂发力的时候，要感受到肌肉的收缩，动作要慢，控制好节奏，这样才能达到锻炼的效果。

    你来试试。”

    苏悦赶忙接过哑铃，按照林宇的示范开始尝试。

    然而，她毕竟是初次接触，动作显得有些生硬和不协调。

    林宇见状，走上前轻轻握住苏悦的手臂，调整她的姿势：“手臂再抬高一点，对，就是这样，保持身体稳定，不要晃动。”

    在林宇的指导下，苏悦逐渐找到了感觉，动作也越来越标准。

    但她的心思却不全在健身动作上，林宇近在咫尺，他