“来，7…8…9…10……坚持坚持，还有最后十个就完成了！”

    “锻炼完后，我们就回家吃饭！”

    海滩上，己经做完100个深蹲任务的白沐正在监督鼓励还没做完今日打卡任务的憨憨龙和固拉多。

    真不是他说它们弱，而是它们表现出来的样子就是这样……你见过谁家魔兽做深蹲能够做到腿肚子一首打颤的？

    而且他还是将100个分为五组，每做完一组休息十分钟那种。

    固拉多和快龙并不知道自家主人心里这样吐槽它们，若是知道，它们肯定会反驳一句：有本事你不要用法则之力压制我们体内的力量啊！

    对于宝可梦来说，100个深蹲这种锻炼量，确实是没什么难度。

    可架不住自家主人每次锻炼的时候，都会用法则之力压制它们体内的力量，让它们十分劲有九点九分使不出。

    当然，对于跟着主人锻炼这种事情，固拉多心里头是十分愿意的。

    快龙这憨憨刚进化没多久，还只是一只精英级宝可梦，准神级的门槛都没摸到，自然不清楚跟着主人锻炼具体有什么好处。

    （宝可梦等级：初级、高级、精英级、准神级、二级神、一级神、……）（本书设定：每只宝可梦进化到完全体最低都能拥有精英级战力，如小火龙进化为喷火龙；个别情况除外，如宝可梦性格原因（胆小、害羞）等……）（训练家等级：新手级训练家、高级训练家、精英级训练家、准天王级、天王级、准冠军级、冠军级、……）但它可是一级神级别的宝可梦，是拥有神职权柄的大地之神！

    因此固拉多能够清楚感知到每次在跟着主人锻炼时，主人身上的法则之力都会给予反哺！

    从而让它这个大地之神对于法则之力的感悟一路暴涨！

    胜过不知多少年的苦修！

    别看快龙这家伙憨，就觉得它实力弱。

    这家伙在跟着主人的这段时间，虽然还未知晓法则之力到底是什么东